Nejen při domácím tréninku, ale i v posilovně jsou často nejúčinnější jednoduchá cvičení. Se stepperem rozproudíte krevní oběh a procvičíte svaly nohou a hýždí. Při kondičním tréninku se stepperem se zapotí jak začátečníci, tak pokročilí – a po tréninku se dostaví skvělý pocit! S aerobním stepperem procvičujete s každým krokem svaly nohou. Výšku aerobního stepperu lze přizpůsobit velikosti postavy ve dvou stupních. Vyšší deska zároveň zvyšuje intenzitu cvičení. Kromě svalů nohou jsou díky stepperu zatěžovány také hýžďové svaly, které můžete optimálně procvičovat při každém kroku.  Povrch i nohy aerobního stepperu jsou protiskluzové. To vám dává jistotu, kterou potřebujete k intenzivnímu cvičení. Plastová (PP) konstrukce je navíc mimořádně pevná a odolná s nosností až 100 kg, takže na výškově nastavitelném stepperu lze trénovat bezpečně a bez zbytečné námahy. Na ploše o rozměrech 79. 5 x 29. 5 cm lze také pohodlně provádět všechny cviky. Stepper lze po cvičení jednoduše odložit a uložit pod něj schůdky, abyste ušetřili místo.